电视机广告里X宝片火了

作者:自然疗法    发布时间:2020-02-27 16:53     浏览次数 :

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摘要:肾虚并不是男人的专利,女性也有可能遭遇。中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症

电视广告里X宝片火了;烧烤店里面,羊腰子、烤韭菜火了;各种补肾药材,也火了;野生动物里面,号称能壮阳的,就悲惨了

很多人把自己的身体的不适归结为肾亏,盲目补肾,殊不知越补越亏。

补肾的五大误区

1.乱查资料定肾虚

很大一部分人,身体不适就上网查资料,特别是怀疑自己肾虚,和网络资料一比对,就定性,盲目进补。这是万万不可的,网络医生,身体不适要第一时间看医生。

2.只有男人会肾虚

其实,肾虚并不是男人的专利,女性也有可能遭遇。中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里,就明白了:肾为先天之本,肾虚的人生理年龄迅速增大,提早出现更年期症状。

肾虚女性会早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

3.耳鸣是肾虚惹的祸

肾窍,肾开窍于耳,肾与耳有较密切的相关性,所以很多人一出现耳鸣不分缘由动辄从肾论治,总以六味地黄补肾为主,但见效只十之一二。耳虽为肾窍,但临床治疗耳鸣不能仅仅责之于肾,应从心肝脾肺肾多方论治。

中医看来,耳者宗脉之所聚,耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况十分密切,并不仅仅局限于肾,因此治时也离不开对全身脏腑经络的调节。

4.将肾虚与肾衰混为一谈

普京娱乐,是中医的说法,基本上是根据患者的症状的病症通过望闻问切四诊来辨证的。而肾炎、肾衰是西医的诊断,而且是要做客观的尿液检查化验,发现了蛋白尿和镜下血尿等才可能诊断,故两者不能等同。当然,他们有时有点联系,有些交叉性,就是说有所谓肾虚症状的人不见得有肾炎,而无肾虚症状的人不见得就没有肾炎。

5.不分肾阴虚、肾阳虚,乱补一气

中医有着和西医完全不同的体系,其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚,分型不同,治疗的原则也不同。市场上的产品多数是针对肾阳虚的,对于肾阴虚的人来讲,吃了不仅没有作用,还会出现一些副作用,或加重病情。即便是经典的六味地黄丸,也不是对所有人都适用的。

按摩远离肾亏

按涌泉

《黄帝内经》上说:肾出于涌泉,涌泉者足心也。涌泉穴在养生保健方面具有重要的作用。

按摩方法:用拇指的指腹垂直按压足心涌泉穴,按下片刻后再提起,一按一放,反复进行,力度应该以自身能耐受为度。

命门穴

现代医学研究表明,命门之火就是人体阳气的根本,生命活动的动力。

按摩方法:自然站立,双手握拳,用桡侧交替、适量捶打命门穴位。每曰早、晚各做一次,每次捶打八十一下。

肾俞穴

肾俞穴在肾经上,如果经常按压的话能够强壮肾气,增强你的肾功能。

按摩方法:搓热掌心,在穴位上摩擦,一上一下,使穴位发热。

太溪穴

太溪穴位于足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

按摩方法:用拇指的指腹垂直按压,按下片刻后再提起,一按一放,反复进行,力度应该以自身能耐受为度。